对于1986年出生属虎且五行缺土的朋友来说，可以通过多种方式来补充土元素，改善运势。比如佩戴土属性的饰品、选择合适的颜色、调整居住环境等，下面详细聊聊这些方法
1986年属虎的人在八字中五行缺土，这可能会对生活和运势带来一些影响。不过不用太担心，我们有很多办法可以来调和这种情况。
从饰品方面来看，佩戴土属性的物品是个不错的选择。黄色的玉石是很好的物件，像黄玉就具有很强的土属性。它质地温润，在手腕上轻轻晃动时，仿佛能给身体注入一股温和的力量。除了黄玉，还可以考虑佩戴陶瓷制成的小饰品。陶瓷经过高温烧制，本身就蕴含着浓厚的土性。把这样的小陶瓷饰品戴在身上，就像是时刻带着一小片大地的气息，默默为自身增添土的力量。
在家居环境布置上也能做文章。家中的客厅是家人聚集交流的地方，如果想要补充土元素，可以在客厅摆放一些土属性的装饰品。例如用陶土制作的花瓶，这种花瓶有着质朴的外观，将它放置在客厅的茶几或者电视柜上，既美观又能起到增补土元素的作用。另外，地面也可以选用土色系的地毯，米黄色或者浅棕色的地毯铺在地上，就像给家铺上了一层温暖的土壤，让人感觉更加踏实稳定。
色彩也是与五行紧密相连的因素。黄色和褐色都是土属性的颜色。日常生活中，可以多穿一些这类颜色的衣服。一件黄色的毛衣，在寒冷的冬天穿上身，不仅能够给人带来温暖的感觉，还能够增加自身的土气。如果是上班通勤，可以选择一条米黄色的裤子搭配深色的上衣，这样既符合职场的着装要求，又能在不经意间补充土元素。同时，包包也可以选择土色系的，一个精致的褐色手提包，既能装下日常所需物品，又能为整体造型增添一份沉稳。
饮食同样不容忽视。五谷杂粮是土属性较为明显的食物。玉米就是一种非常好的选择，金黄的玉米粒富含营养。无论是煮着吃还是烤着吃，都能品尝到玉米独特的香甜味道。红薯也是不错的食材，它口感软糯，既可以当主食又可以作为小吃。把红薯蒸熟后直接食用，或者是做成红薯饼，都是非常美味的食物。还有小米粥，熬好的小米粥散发着淡淡的清香，喝一碗小米粥，暖胃又暖心，同时也让土元素融入到身体之中。
出行旅游也是补充土元素的一个途径。可以选择去山区游玩，山体本身就是大地的一部分，充满了土的气息。漫步在山间小道上，呼吸着清新的空气，感受着脚下的泥土，仿佛能与大自然更好地融合在一起。而且在山区还能看到各种各样的岩石和植物，这些都是大自然赋予我们的宝藏，有助于补充土元素。如果有机会的话，还可以参加一些农耕体验活动，亲自下田劳作，触摸土地，种植农作物，这种与土地亲密接触的方式，能够让土元素深入到身心之中。
对于工作环境而言，如果是在办公室工作，可以适当摆放一些土属性的小摆件。比如小型的陶艺作品，它可以放在办公桌上，既不会占用太多空间，又能起到补充土元素的效果。办公桌上的文件夹也可以选择土色系的，整齐地排列着，看起来简洁又大方。另外，如果办公区域有绿植的话，可以选择种植在陶土盆里的植物，这样的搭配不仅美观，还能够增加土元素。
社交圈子也与五行有关。可以多结交一些生肖属牛或者羊的朋友，这两个生肖都与土元素有密切的关系。与他们交往过程中，能够潜移默化地受到土元素的影响。大家可以一起参加户外活动，像野餐或者徒步旅行之类的，在活动中互相交流，分享彼此的生活经验，同时也能感受到来自朋友身上的土元素气息。
在个人兴趣爱好方面，学习书法或者绘画也有助于补充土元素。书法需要使用毛笔和宣纸，书写的过程是一种宁静而专注的体验。每一笔一划都像是在大地上刻画痕迹，通过书写不同的字体和内容，能够让自己更加平静，从而与土元素产生联系。绘画也是如此，尤其是画山水画的时候，描绘出山峦起伏的景象，就像是在纸上构建了一个充满土元素的世界。在创作的过程中，心灵得到放松，同时也补充了土元素。
总之，1986年属虎且五行缺土的朋友，可以通过佩戴饰品、调整家居环境、选择合适颜色、注重饮食、规划出行旅游、优化工作环境、拓展社交圈子以及培养兴趣爱好等方式来补充土元素，让自己的生活更加顺遂美满。