属猪人身体不好，要从生活作息、饮食调理、运动锻炼、心理调节等多方面入手改善
属猪的朋友要是感觉身体状况不佳，可不能大意。咱们都知道属猪的人在五行中为水，水主智也主寒，所以身体容易出现一些与水湿、寒冷相关的毛病。
生活中，良好的作息是保持健康的基石。属猪的朋友们往往比较随性，可能有时候会熬夜或者作息不规律。但要想让身体好起来，就得按时睡觉，尽量保证每天有7 - 8个小时的睡眠时间。晚上最好在11点之前入睡，因为这个时候是人体自我修复的关键时刻。就像给手机充电一样，如果总是不按照正确的方式充电，手机就会出问题，人的身体也是这个道理。而且，充足的睡眠还能让我们的精神状态更好，白天工作学习效率也会提高不少呢。
说到饮食，这可是改善身体状况的重要环节。对于属猪的人来说，可以多吃一些温热性质的食物来驱寒。像羊肉就是很好的选择，它性温热，能够补充气血，增强体质。还有生姜，那可是驱寒的好帮手，在做菜的时候可以多放一点。另外，薏米红豆粥也不错，薏米和红豆都有利水渗湿的作用，可以帮助排出体内多余的水分，减轻身体的负担。当然，也要注意食物的搭配，不能只吃一种东西。蔬菜水果也不能少，它们富含维生素和膳食纤维，有助于促进消化，提高免疫力。例如西兰花，含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分；苹果则可以健脾开胃，生津润肺。
运动锻炼对属猪人的身体健康有着不可忽视的作用。不要觉得一提到运动就觉得很麻烦或者没时间。其实，运动可以很简单。每天抽出半个小时左右的时间去散步，呼吸新鲜空气的同时还能放松身心。要是有条件的话，也可以尝试游泳。游泳是一项全身性的运动，既能锻炼肌肉力量，又不会给关节带来太大的压力。而且在水中运动，就像是在温暖的怀抱里活动，对于属猪这种容易受寒的人来说再合适不过了。还有瑜伽，通过各种体式的练习，可以拉伸身体的各个部位，促进血液循环，缓解身体的疲劳感。
心理调节同样不容小觑。现代社会节奏快，压力大，属猪的人可能会因为工作、家庭等方面的事情而感到焦虑、烦躁。这些不良情绪会影响身体的健康。要学会调整自己的心态，遇到事情要乐观积极地面对。可以培养自己的兴趣爱好，比如画画、书法之类的。当沉浸在自己喜欢的事情当中时，就不会再去想那些烦心事了。还可以多和朋友家人聊天交流，分享自己的喜怒哀乐，把心里的烦恼说出来，就像卸下了沉重的包袱一样轻松自在。
从风水的角度来看，居住环境也会影响到属猪人的身体状况。卧室的布局要合理，床头最好靠着墙，这样会让人有一种安全感，有利于睡眠质量的提高。房间内的光线不要太暗，适当增加一些明亮的元素，比如暖色调的灯光或者色彩鲜艳的装饰品。此外，家里的绿植也有讲究，可以选择一些生命力旺盛的植物，如绿萝、吊兰等，它们可以净化空气，给家里增添生机与活力。
属猪人要是身体不好，一定要重视起来，从生活的各个方面进行调整。健康不是靠运气，而是需要我们用心去呵护的。
总结：属猪人身体不好需要从多个方面着手改善，养成健康的生活方式才是关键。